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カップヌードルのスープ飲まない派? 気になるカロリーや塩分は?

カップヌードルのスープ飲む派は塩分摂りすぎになるかも!? 日清カップヌードル1食(78g)当たりのカロリーは351kcal、その内スープは24kcal。 カップヌードル1食(78g)当たりの塩分は4.9g、その内スープは2.5g...
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メイプルシロップと蜂蜜の違いは?栄養効果や使い方も!

私は子どもの頃、はちみつとメープルシロップは、同じものだと思っていました。 その違いは、別にないとも思っていて、単純に甘くて美味しい物、とは、わかっているのですが、それだけでした。 はちみつは、スイーツからお料理にも使え...
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新米は何月からを言うの?美味しく炊く水の割合や保存法は?

秋と言えば・・・真っ先に頭に浮かぶのは、食欲の秋!ですね。 収穫の時期と言うことで、美味しい物がわんさか出てきます。 その中でも、最高な食べ物と言えば[新米」。 私たちには欠かせない主食となるお米・・・「新米」の季節です!...
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