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  バーベキュー後の炭の消し方で水を使う際は、大きなバケツたっぷりの水を入れて、その中に少しずつ、炭を入れていき10分間そのままにしていくこと。   ただし注意点として、一気に炭を水の中に大量に入れないようにしてくださいね。   熱...

バーベキューでピザを簡単かつ失敗せずに作るなら、アルミホイルでピザ生地を包み、網の上で焼いていくのがベストですよ！   実はバーベキューでピザを作って焼く、ということも出来るんです。 その際に必要不可欠なのがアルミホイルですね。 アルミ...

バーベキューでとっても美味しいじゃがバターを時短で作るなら、じゃがいもは自宅で事前にカットし、電子レンジで加熱しておき、そしてバーベキュー会場で仕上げればOK！   ものすっごくホクホクで、感動するくらい美味しいじゃがバターを作ることが...

結論からいうと、冷凍枝豆は体に悪くありませんし、冷凍や解凍をすることで、栄養素も変わることはないですが、やっぱり過剰に食べ過ぎると太る可能性があるのでご注意を。   どうしても冷凍枝豆って、あんまり体に良いイメージがないですよね。 &nbs...

冷やし中華はハムではなく鶏むね肉を使う、もやしでカサ増しする、キムチを加える、ごまだれではなくポン酢だれにするなど工夫をすれば、ダイエット中でも太りにくいですよ！   確かに冷やし中華って、麺類だから糖質は多いし、具材も多めなので何か...

なんともキャッチーな商品名ですね。こんなに飲みやすい野菜ジュースがあったとは。 気になるカロリーや糖質量についてまとめました。 ダイエットにも良さそうな、つぶより野菜。ダイエット効果はいかがなものかご覧ください。   カゴメつぶより野菜...

  カゴメの人気野菜ジュース、『つぶより野菜』は原料の野菜は100％国産。 カゴメが産地や収穫時期までこだわり抜いてます。   1本で1日分の野菜が摂取でき、食塩、砂糖、香料、保存料無添加なのが特徴です。 さて、そんな『つぶより野菜』。ど...

  15種類以上の野菜と果実がぎゅっと詰まった濃厚なスムージー。 現在定番の4種類＋春限定商品が販売されてます。 キウイのジューシーな甘さのグリーンスムージー 黄桃の甘さとバレンシアオレンジの爽やかな後味のビタミンスムージー ベリーの甘酸っ...

みんな大好きポテチ。一人でもみんなでもついつい買ってしまうお菓子です。   いろんな味や容量で商品のラインナップがあり、お菓子コーナーにいくと迷っちゃう。 とはいえ、太りやすいってことはみんな知っていますよね。   改めてなんでポテチ...

どの町にもあるマクドナルド。お手頃価格で安定のおいしさを提供してくれます。 新商品や季節の商品も充実。また朝マックや夜マックなど時間帯によってメニューを変えるのも新しい。   そんなマクドナルド、想像通り高カロリーでダイエットには残念な...