きになる！

バーベキューでピザを簡単かつ失敗せずに作るなら、アルミホイルでピザ生地を包み、網の上で焼いていくのがベストですよ！   実はバーベキューでピザを作って焼く、ということも出来るんです。 その際に必要不可欠なのがアルミホイルですね。 アルミ...

バーベキューでとっても美味しいじゃがバターを時短で作るなら、じゃがいもは自宅で事前にカットし、電子レンジで加熱しておき、そしてバーベキュー会場で仕上げればOK！   ものすっごくホクホクで、感動するくらい美味しいじゃがバターを作ることが...

結論からいうと、冷凍枝豆は体に悪くありませんし、冷凍や解凍をすることで、栄養素も変わることはないですが、やっぱり過剰に食べ過ぎると太る可能性があるのでご注意を。   どうしても冷凍枝豆って、あんまり体に良いイメージがないですよね。 &nbs...

冷やし中華はハムではなく鶏むね肉を使う、もやしでカサ増しする、キムチを加える、ごまだれではなくポン酢だれにするなど工夫をすれば、ダイエット中でも太りにくいですよ！   確かに冷やし中華って、麺類だから糖質は多いし、具材も多めなので何か...

  新緑が美しく、温かくて気持ちのよい季節。 安定期に入った妊婦のあなたも、おなかの赤ちゃんに思いをはせて、思わずニコニコしながらお散歩したくなりますよね。   そうはいっても、この季節でちょっと気になることも・・・。 そう、黄砂です...

なんともキャッチーな商品名ですね。こんなに飲みやすい野菜ジュースがあったとは。 気になるカロリーや糖質量についてまとめました。 ダイエットにも良さそうな、つぶより野菜。ダイエット効果はいかがなものかご覧ください。   【カゴメつぶより野...

  カゴメの人気野菜ジュース、『つぶより野菜』は原料の野菜は100％国産。 カゴメが産地や収穫時期までこだわり抜いてます。   1本で1日分の野菜が摂取でき、食塩、砂糖、香料、保存料無添加なのが特徴です。 さて、そんな『つぶより野菜』。ど...

  1日の疲れやマイナスな気持ちを解決してくれる質の良い睡眠。   忙しいと睡眠時間を削ったり、深く眠れなかったりしますよね。睡眠不足や睡眠の質の低下は翌日の生活に非常に良くない影響を与えます。   健康や美容のためにも、質の良い...

  15種類以上の野菜と果実がぎゅっと詰まった濃厚なスムージー。 現在定番の4種類＋春限定商品が販売されてます。 キウイのジューシーな甘さのグリーンスムージー 黄桃の甘さとバレンシアオレンジの爽やかな後味のビタミンスムージー ベリーの甘酸っ...

  当日の疲れを明日に持ち越さないためにも、睡眠の質を上げていきたいですよね。 枕やマットレスを整えることも重要ですが、寝る前にある飲み物を飲むと睡眠の質が改善することがあるんですよ。 今回は熟眠するためにどんな飲み物がいいのか説明して...