グルメカゴメ野菜生活スムージーは置き換えダイエットに向いてる？
15種類以上の野菜と果実がぎゅっと詰まった濃厚なスムージー。 現在定番の4種類＋春限定商品が販売されてます。 キウイのジューシーな甘さのグリーンスムージー 黄桃の甘さとバレンシアオレンジの爽やかな後味のビタミンスムージー ベリーの甘酸っぱさ...
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暮らし寝る前に向いている飲み物！熟睡できるおすすめドリンクは？
当日の疲れを明日に持ち越さないためにも、睡眠の質を上げていきたいですよね。 枕やマットレスを整えることも重要ですが、寝る前にある飲み物を飲むと睡眠の質が改善することがあるんですよ。 今回は熟眠するためにどんな飲み物がいいのか説明していきます...
暮らし黄砂の時期、赤ちゃんとのお出かけは大丈夫？およぼす影響は？
春は、陽ざしもうららかで、ぽかぽかしていて、赤ちゃんとのお散歩がすがすがしい季節ですね。 でも、時には、黄砂がやってくるなんてもともあり、そんな時は、赤ちゃんとお出かけしても大丈夫なのだろうか？？不安になることありませんか？ コロナ禍だから...
暮らしバイオ燃料についてわかりやすく説明！メリットやデメリットは？
バイオ燃料ってきいたことあるけど、詳しくはわからないですよね。 バイオ燃料とは、バイオマス（生物資源）を原料、つまり動物や植物を原料として使っている燃料です。環境にやさしい燃料として注目されています。 メリット・デメリットを紹介しますので、...
暮らし保育士が贈る誕生日カードのメッセージ例文 4歳ならコレがいい！
保育士が園児へ送る誕生日カードにはどのようなメッセージを書くとよいでしょうか。 こどもの年齢にあったポイントをつかむことで、より喜んでもらえる誕生日カードが書くことが出来ますよ！ 今回は4歳のこどもに対してメッセージを書くときのコツと例文を...
暮らし何もしてないのにスマホの電池が減る！？原因と対策まとめ
思ったより電池がない！って外出先で焦った経験、だれでも一度はあるのではないでしょうか。 持ち歩くパソコンのような存在で多機能です。また最近ではバーコード決済も普及し、出先で現金がないときにはお財布代わりにもなりますよね。 そんなスマホ、マッ...
グルメポテチが太る理由を徹底解説！太る部位が違うって本当？
みんな大好きポテチ。一人でもみんなでもついつい買ってしまうお菓子です。 いろんな味や容量で商品のラインナップがあり、お菓子コーナーにいくと迷っちゃう。 とはいえ、太りやすいってことはみんな知っていますよね。 改めてなんでポテチって太りやすい...
グルメマクドナルドがカロリー高いと言われる理由！太らない食べ方もある?
どの町にもあるマクドナルド。お手頃価格で安定のおいしさを提供してくれます。 新商品や季節の商品も充実。また朝マックや夜マックなど時間帯によってメニューを変えるのも新しい。 そんなマクドナルド、想像通り高カロリーでダイエットには残念ながら不向...
グルメ豆腐の賞味期限切れ3日や5日,10日は大丈夫?腐った豆腐の見分け方は？
賞味期限の過ぎた豆腐は何日以内であれば食べられるのか気になる方も多いですよね。 そこで今回は、豆腐 賞味 期限切れ 5日、10日経っている場合は食べても問題ないのか、豆腐は腐ると一体どうなってしまうのか、その判断基準についてもご紹介します！...
グルメささみ100gのタンパク質やカロリーは？効果的な食べ方を紹介！
ささみ100gにはズバリ、およそ23.9gのタンパク質が含まれており、カロリーに関しては同じく100gで109kcalです。 そして効果的にささみを食べるには、こまめにささみを食べることと、ビタミンB6やビタミンCも一緒に摂ること、運動直後...