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冷やし中華は太るって本当?ダイエット中でも太らない食べ方とは?
冷やし中華はハムではなく鶏むね肉を使う、もやしでカサ増しする、キムチを加える、ごまだれではなくポン酢だれにするなど工夫をすれば、ダイエット中でも太りにくいですよ! 確かに冷やし中華って、麺類だから糖質は多いし、具材も多めなので何か... -
黄砂が妊婦さんにおよぼす影響とは?その対策方法を紹介!
新緑が美しく、温かくて気持ちのよい季節。 安定期に入った妊婦のあなたも、おなかの赤ちゃんに思いをはせて、思わずニコニコしながらお散歩したくなりますよね。 そうはいっても、この季節でちょっと気になることも・・・。 そう、黄砂です... -
カゴメつぶより野菜のカロリーや糖質は高い?ダイエット効果はある?
なんともキャッチーな商品名ですね。こんなに飲みやすい野菜ジュースがあったとは。 気になるカロリーや糖質量についてまとめました。 ダイエットにも良さそうな、つぶより野菜。ダイエット効果はいかがなものかご覧ください。 カゴメつぶより野菜... -
カゴメのつぶより野菜はスーパーやコンビニでも買えるの?
カゴメの人気野菜ジュース、『つぶより野菜』は原料の野菜は100%国産。 カゴメが産地や収穫時期までこだわり抜いてます。 1本で1日分の野菜が摂取でき、食塩、砂糖、香料、保存料無添加なのが特徴です。 さて、そんな『つぶより野菜』。ど... -
寝る前に食べると良いもので快眠効果が期待できるものは?
1日の疲れやマイナスな気持ちを解決してくれる質の良い睡眠。 忙しいと睡眠時間を削ったり、深く眠れなかったりしますよね。睡眠不足や睡眠の質の低下は翌日の生活に非常に良くない影響を与えます。 健康や美容のためにも、質の良い... -
カゴメ野菜生活スムージーは置き換えダイエットに向いてる?
15種類以上の野菜と果実がぎゅっと詰まった濃厚なスムージー。 現在定番の4種類+春限定商品が販売されてます。 キウイのジューシーな甘さのグリーンスムージー 黄桃の甘さとバレンシアオレンジの爽やかな後味のビタミンスムージー ベリーの甘酸っ... -
寝る前に向いている飲み物!熟睡できるおすすめドリンクは?
当日の疲れを明日に持ち越さないためにも、睡眠の質を上げていきたいですよね。 枕やマットレスを整えることも重要ですが、寝る前にある飲み物を飲むと睡眠の質が改善することがあるんですよ。 今回は熟眠するためにどんな飲み物がいいのか説明して... -
黄砂の時期、赤ちゃんとのお出かけは大丈夫?およぼす影響は?
春は、陽ざしもうららかで、ぽかぽかしていて、赤ちゃんとのお散歩がすがすがしい季節ですね。 でも、時には、黄砂がやってくるなんてもともあり、そんな時は、赤ちゃんとお出かけしても大丈夫なのだろうか??不安になることありませんか? ... -
バイオ燃料についてわかりやすく説明!メリットやデメリットは?
バイオ燃料ってきいたことあるけど、詳しくはわからないですよね。 バイオ燃料とは、バイオマス(生物資源)を原料、つまり動物や植物を原料として使っている燃料です。環境にやさしい燃料として注目されています。 メリット・デメリ... -
保育士が贈る誕生日カードのメッセージ例文 4歳ならコレがいい!
保育士が園児へ送る誕生日カードにはどのようなメッセージを書くとよいでしょうか。 こどもの年齢にあったポイントをつかむことで、より喜んでもらえる誕生日カードが書くことが出来ますよ! 今回は4歳のこどもに対してメッセージを書くときのコツ...