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どの町にもあるマクドナルド。お手頃価格で安定のおいしさを提供してくれます。 新商品や季節の商品も充実。また朝マックや夜マックなど時間帯によってメニューを変えるのも新しい。   そんなマクドナルド、想像通り高カロリーでダイエットには残念な...

賞味期限の過ぎた豆腐は何日以内であれば食べられるのか気になる方も多いですよね。 そこで今回は、豆腐 賞味 期限切れ 5日、10日経っている場合は食べても問題ないのか、豆腐は腐ると一体どうなってしまうのか、その判断基準についてもご紹介します！ 豆...

  ささみ100gにはズバリ、およそ23.9gのタンパク質が含まれており、カロリーに関しては同じく100gで109kcalです。 そして効果的にささみを食べるには、こまめにささみを食べることと、ビタミンB6やビタミンCも一緒に摂ること、運動直後に摂ることがベ...

  バナナジュースにはお通じ改善やコレステロール低下、美肌作りなど様々な効果があり、極力は朝に飲むのが断然におすすめ！   もちろん寝る前に飲むのもリラックス効果を得られて安眠しやすくなるのですが、やっぱり朝食に飲むのがベストですね...

あさりの砂抜きにお湯を使用した際、あさりが全く開かないのでしたら、そのあさりはもう食べられないので取り除いてしまうべし！   砂抜きをするときって、塩を入れた水ですることが多いですが、実は50℃のお湯を使うと、短時間で楽に、そしてしっかり...

あさりとはまぐりの違いはズバリ、大きさはもちろんのこと、貝殻の模様や色、そしてあさりは苦味や渋味があるのに対し、はまぐりは濃厚で甘みのある味わいという特徴もあることなんですよ！   確かにあさりとはまぐりって、結構似ている二枚貝だから...

  ケチャップが不足したときは、ウスターソースに砂糖を大さじ2～3杯ほど入れて、加熱してとろみが付くまで煮詰めれば、ケチャップの代わりとして使うことが出来ますよ！   ついついうっかりケチャップを切らしてしまった、ということは時々あり...

ブラックモンブランを食べ終わると出てくる、棒に書かれた点数が合計110点分に達すれば、購入したお店でブラックモンブランもしくはミルクックと交換できます。   ホームランバーで味わえるわくわくと同様ですね＾＾ また、特賞A、特賞Bもあるんです...

  九州ではお馴染みのブラックモンブラン。販売から52年というロングセラーです。 こだわりのバニラアイスをザクザクのチョコクランチでコーティングしている棒アイス。   セブンイレブン、ドン・キホーテやサミット、大学の生協でも手に入れた...

  九州のご当地アイスであるブラックモンブランは1本あたり234kcalに対して、それに似てるアイスのチョコバリはなんと109kcalとかなり低め！ ブラックモンブランもアイスチョコバリも、どちらもかなり似てる商品なのですが、カロリーが本当に全然違っ...