太る

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グルメ

鯖の脂は太る?or痩せる?ダイエットを助ける栄養成分がスゴイ!

鯖の脂は太るのではなく太りにくい成分が含まれているし、しかも食べ過ぎを抑制する働きを持っているため、痩せる脂なのですよ! ただし、鯖を適量食べた場合に限り、太ることはなく痩せることが出来るでしょう。 鯖の脂は健康...
グルメ

冷凍枝豆は体に悪いの?枝豆を量食べすぎると太るって本当?

結論からいうと、冷凍枝豆は体に悪くありませんし、冷凍や解凍をすることで、栄養素も変わることはないですが、やっぱり過剰に食べ過ぎると太る可能性があるのでご注意を。 どうしても冷凍枝豆って、あんまり体に良いイメージがないですよね。...
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ポテチが太る理由を徹底解説!太る部位が違うって本当?

みんな大好きポテチ。一人でもみんなでもついつい買ってしまうお菓子です。 いろんな味や容量で商品のラインナップがあり、お菓子コーナーにいくと迷っちゃう。 とはいえ、太りやすいってことはみんな知っていますよね。 改...
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