グルメマクドナルドがカロリー高いと言われる理由！太らない食べ方もある?
どの町にもあるマクドナルド。お手頃価格で安定のおいしさを提供してくれます。 新商品や季節の商品も充実。また朝マックや夜マックなど時間帯によってメニューを変えるのも新しい。 そんなマクドナルド、想像通り高カロリーでダイエットには残念ながら不向...
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グルメささみ100gのタンパク質やカロリーは？効果的な食べ方を紹介！
ささみ100gにはズバリ、およそ23.9gのタンパク質が含まれており、カロリーに関しては同じく100gで109kcalです。 そして効果的にささみを食べるには、こまめにささみを食べることと、ビタミンB6やビタミンCも一緒に摂ること、運動直後...
グルメブラックモンブランに似てるアイスチョコバリとのカロリー比較
九州のご当地アイスであるブラックモンブランは1本あたり234kcalに対して、それに似てるアイスのチョコバリはなんと109kcalとかなり低め！ ブラックモンブランもアイスチョコバリも、どちらもかなり似てる商品なのですが、カロリーが本当に全...
グルメカップヌードルのスープ飲まない派？ 気になるカロリーや塩分は？
カップヌードルのスープ飲む派は塩分摂りすぎになるかも！？ 日清カップヌードル1食(78g)当たりのカロリーは351kcal、その内スープは24kcal。 カップヌードル1食(78g)当たりの塩分は4.9g、その内スープは2.5g。 スープ飲...