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  お風呂時間を充実させてくれる入浴剤。いろんな種類があって選ぶのも楽しいですね。 「入浴剤入れた状態で追い焚きしていいの？」と心配な声を耳にしますが、給湯器を傷めないように成分をチェックすれば、追い焚きは可能です。   どのような...

  入浴は疲労回復や美容にもとても重要な習慣です。 湯舟につかって好きな本を読んだり、好きな音楽をきいたり。   コロナ禍になって、入浴剤を使用する頻度が増えました。いい香りのお湯でぬくぬくと温まると自然とストレス解消できる気がして...

もうすぐ、友人の子どもの誕生日！ プレゼントは用意したけれど、、、 「あー、カードもつけたほうがていねいかな？でも、どんなふうにしたらよいかわからないし、めんどうだな・・・」 と悩んだりしますよね！   もちろん、誕生日カードは、なくても...

お仕事をしていると、家事で困るのが洗濯物ですよね。 皆さんは、洗濯物を、いつしていますか？   私は、夜にして室内干しをしています。 朝、外に出せるときは出して干しますが、そのままの室内干しそのままで仕事に行くことが多いです。   そ...

新型コロナウイルスが猛威を振るっていますね。 日に日に、増える感染者の人数をテレビのニュース等で知ると、気持ちが下がりそうになりますよね。 そんな中、忘れてはいけないのがマスクの着用。 私が最近、使っているのがピッタマスクです。 洗って使え...

コロナ禍の中、外出するときに忘れてはいけないもののひとつがマスク。 自分と人とのコロナ対策のためにも、マスク着用は必須です。   でも、マスクを長時間着けていると心配なのが「マスク肌荒れ」ですよね。   マスク肌荒れの対策にどんなマス...

だんだんと寒さが厳しくなってきました。 インフルエンザ、風邪に加えて、今年はコロナ禍と言うこともあり、心配事だらけですよね。   特に受験生を抱えたお子さんをがいるご家庭では、見えない菌との戦いに明け暮れいることと思います。   我が...

「マスク肌荒れ」、この言葉、最近よく聞きませんか？ 私には、無縁なことだと思っていましたが・・・ しかし、マスクをつけるのだから無縁になるはずがないですよね。マスクをつけると、蒸れと乾燥で肌が荒れ放題です・・・。(泣)   マスクをつけな...

ラジオ体操と聞くと、夏休みを思い出しますよね。当時は、嫌々していたラジオ体操です。 朝は早いし、「なんでこんなことせなあかんのや～！」と、文句タラタラ・・・でした。   今なら、子どもの頃の私に言ってあげたい！ 「ラジオ体操をなめたら、...