暮らし

新緑が美しく、温かくて気持ちのよい季節。 安定期に入った妊婦のあなたも、おなかの赤ちゃんに思いをはせて、思わずニコニコしながらお散歩したくなりますよね。 そうはいっても、この季節でちょっと気になることも・・・。 そう、黄砂ですね。...

1日の疲れやマイナスな気持ちを解決してくれる質の良い睡眠。 忙しいと睡眠時間を削ったり、深く眠れなかったりしますよね。睡眠不足や睡眠の質の低下は翌日の生活に非常に良くない影響を与えます。 健康や美容のためにも、質の良い睡眠は...

当日の疲れを明日に持ち越さないためにも、睡眠の質を上げていきたいですよね。 枕やマットレスを整えることも重要ですが、寝る前にある飲み物を飲むと睡眠の質が改善することがあるんですよ。 今回は熟眠するためにどんな飲み物がいいのか説明して...

春は、陽ざしもうららかで、ぽかぽかしていて、赤ちゃんとのお散歩がすがすがしい季節ですね。 でも、時には、黄砂がやってくるなんてもともあり、そんな時は、赤ちゃんとお出かけしても大丈夫なのだろうか？？不安になることありませんか？ コ...

バイオ燃料ってきいたことあるけど、詳しくはわからないですよね。 バイオ燃料とは、バイオマス（生物資源）を原料、つまり動物や植物を原料として使っている燃料です。環境にやさしい燃料として注目されています。 メリット・デメリットを...

保育士が園児へ送る誕生日カードにはどのようなメッセージを書くとよいでしょうか。 こどもの年齢にあったポイントをつかむことで、より喜んでもらえる誕生日カードが書くことが出来ますよ！ 今回は4歳のこどもに対してメッセージを書くときのコツ...

思ったより電池がない！って外出先で焦った経験、だれでも一度はあるのではないでしょうか。 持ち歩くパソコンのような存在で多機能です。また最近ではバーコード決済も普及し、出先で現金がないときにはお財布代わりにもなりますよね。 そ...

白、ピンク、紫、青など鮮やかで大きな花をつける紫陽花。 特にジメジメした梅雨の季節に見かけると、なんだかパワーをもらえるような気がしませんか？ 紫陽花は、日本では古くから縁起の花として、おまじないに使われてきました。 玄関やト...

3歳の園児の誕生日に、保育士がお祝いのメッセージを贈る場合は、『おめでとう』という言葉以外にその子の成長や出来るようになったことを褒め、なおかつ他の園児と比べない、というコツを掴んで書いていくのがベストですよ！ そして保護者の方にも喜...

新緑の季節、春のうららかな光にまどろんでいたら、あっという間に、照りつける陽射しが眩しくなってきましたね。 5月といえば、運動会が行われる学校も多いのではないでしょうか？ コロナ禍なので、保護者は自宅でYoutubeで観覧というケ...