太らない食べ方

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グルメ

冷やし中華は太るって本当?ダイエット中でも太らない食べ方とは?

冷やし中華はハムではなく鶏むね肉を使う、もやしでカサ増しする、キムチを加える、ごまだれではなくポン酢だれにするなど工夫をすれば、ダイエット中でも太りにくいですよ! 確かに冷やし中華って、麺類だから糖質は多いし、具材も多めなので...
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