ただ痩せるだけじゃない。美しくダイエットするために健康・美容成分をたっぷり配合したスムージーダイエットのイージービーボディ。
イージービーボディを飲むタイミングで、朝と夜で効果は異なるのか？と言うと、答えはいつもの食事を置き換えるだけなので、いつ飲んでも効果は変わりません。
ただ、カロリーの消費を考えると夜に置き換えたほうが効果的。
1食たったの14.5kcalなのに、グルコマンナン配合で満腹感をしっかり得ることができるので、忙しい朝や夜遅くに食事をする人にも簡単にダイエットができます！
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イージービーボディを飲むタイミングは朝と夜どっちが効果的？
イージービーボディを飲むタイミングで、ダイエットを目的として飲む場合は１日1食分の置き換えがおすすめ。
基本的にはいつ飲んでもいいのですが、飲む時間帯で求めている効果が異なってきます。
朝に飲むことで、一日を通じて代謝を高め健康的に痩せやすい体質に導いことができます。
人間の体は午前中は排泄の時間と言われています。なので、この時間にレタス1.2個分の食物繊維を含むイージービーボディを摂ることで、便秘の解消にも効果があります。
しっかり食べてもカロリー消費につながりやすいのがお昼の時間帯。
水分を吸収すると約196倍に膨らむグルコマンナンを配合したイージービーボディなら、1食たったの14,5kcalなのに満腹感しっかりで腹持ちが良いので、食事の量を抑えたいときに効果的です。
1日の食事の中で食事の量が多く最もカロリーが高くなるのが夕食。
夜遅くに食事をすると食べたものが脂肪に変わりやすく、胃腸に負担がかかってしまいます。
イージービーボディを夕食に置き換えると、カロリーをカットできるだけでなく、胃腸に負担をかけずに健康・美容成分を摂ることが出来ます。
健康的に美しくダイエットするために、イージービーボディで置き換えするなら、飲むタイミングは夜がおすすめです！
ライフスタイルや求める効果によって生かし方はそれぞれ。
自分にあった飲み方を見つけてくださいね。
EASY B-BODYの美味しい飲み方は？
ダイエット成功のカギは簡単で美味しいこと。
イージービーボディの基本的な飲み方は
- シェーカーなどに150mlのお水を注ぐ
- 添付スプーンすり切り1杯の粉末を入れる
- よくかき混ぜる
※お好みの量を調整してくださいね。
お水を入れて混ぜるだけなので簡単でしょう＾＾
味はミックスフルーツ風味。
ジュース感覚で美味しく飲み続けることができます。
他にも、
- 牛乳
- 豆乳
- ヨーグルト
- 炭酸水
などアレンジを加えて飲むことで、美味しく長く飽きずに続けることができますね。
また、ぬるま湯をコップに入れても溶かせるので、美容のために体を冷やしたくない方におすすめです。
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