疲れる理由

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入浴して疲れるのはなぜ?理由とおすすめの入浴法を紹介!

入浴は疲労回復や美容にもとても重要な習慣です。 湯舟につかって好きな本を読んだり、好きな音楽をきいたり。 コロナ禍になって、入浴剤を使用する頻度が増えました。いい香りのお湯でぬくぬくと温まると自然とストレス解消できる気がしてきます。 しかし...