ココア– tag –

ココアの賞味期限切れになったものは、未開封なら約半年、開封済みなら特になんの異常もなさそうなら、3ヶ月以内でしたら飲むことが出来ますよ！   ただし、開封済みの場合はココアのニオイや見た目をよーくチェックして、本当に別段何の異常もないか...

  当日の疲れを明日に持ち越さないためにも、睡眠の質を上げていきたいですよね。 枕やマットレスを整えることも重要ですが、寝る前にある飲み物を飲むと睡眠の質が改善することがあるんですよ。 今回は熟眠するためにどんな飲み物がいいのか説明して...