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2月14日はバレンタインの日として知られていますが、本来の意味や由来をご存知でしょうか？渡すお菓子にも意味があり、本命に渡すのはNGとされているものもあるようです。 この記事では、バレンタインの意味や由来をはじめ、お菓子に込められた意味をご紹...

おばさんが痩せるには、何をすべきなのでしょうか？ 20代の頃はすぐ痩せられたのに、どんどん体重が落ちにくくなっている。30代を過ぎると、そんなお悩みを抱える人も増えてきますよね。おばさんが痩せるには、20代のダイエットとはまったく違うアプローチ...