花子とアンやデスノート、HIGH&LOWシリーズなど数々の有名作品に出演されている俳優の窪田正孝さん。痩せすぎと心配している声が一部の人から挙がっているそうです。
こちらの記事では、窪田さんが痩せすぎているのか、痩せすぎの理由について解説しています。
窪田正孝は痩せすぎ？
窪田さんの最近の画像はこちらです。
確かに痩せていますね。特に顔周りがほっそりとしており、頬骨が少し見えます。メイクや照明が少し影響しているかもしれませんが、痩せすぎだと思う方も多いかもしれません。
こちらは少し昔の写真ですが、かなり細いですね。腕に血管がはっきり見えており、頬骨が見えることから痩せすぎと言われてしまうのも納得です。
窪田正孝 痩せすぎな理由
窪田さんが痩せすぎな理由は以下のようになっています。
- 役作り
- 体質
- 食生活
役作り
一つ目は役作りです。窪田さんは役作りのために、体型をある程度コントロールしています。2020年に公開された映画・初恋ではボクサー役を演じ、かなり引き締まった身体になっていたそうです。窪田さんは人気俳優なので数々の作品に出演されています。まだ情報公開されていない作品のために身体作りをしているのかもしれません。
体質
二つ目は体質です。窪田さんは元々脂肪がつきにくく、筋肉質な体型だと言われています。一時期は体脂肪が5%だった時期もありました。日常的に特別なことをしているわけではないそうで、体脂肪の少なさは体質が関与している可能性もありますね。もし役作りで太らなければいけないときは大変そうです。
食生活
三つ目は食生活です。窪田さんは2019年に水川あさみさんと結婚しました。水川さんはヴィーガンで、肉や魚、卵などの動物性タンパク質を摂取しない食生活を送っています。窪田さんも水川さんの食生活に合わせているそうです。窪田さんが仕事のときは水川さんの手作りのお弁当を持っており、菜食を徹底していることがうかがえます。
普段の食事は？
窪田さんの普段の食事は水川さんの手作りのご飯です。動物性の食材を一切使っておらず、一汁三菜を徹底されています。お肉の代わりに大豆ミートを使用しており、ご飯も酵素玄米でヘルシーな食事をされていることがうかがえますね。窪田さんは水川さんの食事について「おばあちゃんのご飯を食べているみたい」とコメントしていました。
独身時代の食生活は？
独身時代はステーキをドカ食いする、ガリガリ君を1日30本食べるなど偏食家として有名でした。しかし、水川さんの結婚をきっかけに食生活が大きく変化したことにより、偏食がなくなったそうです。独身時代に比べて痩せたと思う方もいるかもしれませんが、結婚をきっかけに健康になったのは良いことではないでしょうか。
まとめ
以上のように、こちらの記事では窪田正孝さんが痩せすぎている理由についてまとめました！窪田さんは昔も現在も痩せすぎているかもしれませんね。その原因は役作りや体質などがありますが、食生活も一因かもしれません。窪田さんの顔に覇気が感じられないのは動物性タンパク質を摂取していないからというのも考えられます。
窪田さんのこれからに注目です。
