効能

おかひじきにはビタミン類をはじめ、カリウムや葉酸、食物繊維などが含まれているため、とても栄養価が高く、妊娠中にもおすすめなんですよ！一見、海藻の一種かと思われがちがおかひじきですが、実は野菜の一種。そ...